Qui suis-je ?

Je suis Gaëlle KOLLER, psychopraticienne.

Je combine différentes approches thérapeutiques, notamment la PNL, pour offrir un accompagnement personnalisé, complet et profond, à chaque individu.

Aider les autres à retrouver confiance en eux et à se sentir alignés est bien plus qu’un métier : c’est une mission qui me tient profondément à cœur.

Pourtant, pendant longtemps, j’ai moi-même été perdue...

Voici mon histoire.

Un mal être silencieux

Petite, j’étais timide et effacée, persuadée de ne pas avoir ma place. J’observais les autres, j’écoutais beaucoup, mais parlais peu.

J’ai grandi dans un environnement difficile, où la violence et l’humiliation faisaient partie du quotidien.

J’avais honte et peur de parler, alors j’écrivais pour mettre des mots sur ce que je ressentais, comme une tentative d’exister autrement.

À l’adolescence, malgré ce vide intérieur, je devenais celle à qui l’on se confiait.

J’aimais comprendre, aider, et donner un autre regard sur les événements.

Une vie qui ne me ressemblait pas

Au moment de choisir mon avenir, j’ai eu peur de suivre mon instinct qui me disait d’étudier la psychologie, une passion déjà bien présente, persuadée de ne pas être « assez ».

J’ai donc fait ce que l'on attendait de moi : j’ai choisi la sécurité.

Pendant 13 ans, j’ai évolué dans le domaine de la banque-assurance. J’ai appris, grandi… mais au fond, je m’éloignais chaque jour un peu plus de ce qui me faisait vibrer.

Plus le temps passait, plus un sentiment de vide s’installait. Chaque matin, j’enfilais un masque, me persuadant que tout allait bien.

Mais à l’intérieur, je m’éteignais.

Jusqu’au jour où mon corps et mon esprit ont dit stop.

Le burn-out : une rupture nécessaire

Tout s’est effondré...

J’ai traversé une période de remise en question profonde, pendant laquelle je ne savais plus qui j’étais, ni ce que je voulais, tant sur l’aspect personnel que professionnel.

Cette période, aussi douloureuse qu’essentielle, m’a poussée à chercher des réponses, à faire face à toutes ces blessures que j’ai longtemps refoulées.

J’ai pris en main ma santé mentale et exploré différentes approches thérapeutiques (psychologie, hypnose, EFT, EMDR…).

Petit à petit, j’ai déconstruit mes croyances limitantes et enfin compris que ce mal-être était un message : un appel à me retrouver.

De ma reconstruction à votre transformation

Ce chemin m’a menée là où j’avais toujours voulu être : auprès de ceux qui, comme moi autrefois, cherchent à se comprendre et à se retrouver.

J’ai suivi une formation rigoureuse en école de psychothérapie chez Psynapse, à Strasbourg, et me suis spécialisée en PNL, pour accompagner chaque personne avec justesse et bienveillance.